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嘉人 marie claire 紛享世界 風(fēng)格由我

金·卡戴珊緊致胸修保養(yǎng)法 修煉黃金三角區(qū)

來源:風(fēng)尚志 編輯:rain
導(dǎo)讀:著名娛樂界名媛Kim Kardashian以緊致豐滿的事業(yè)線與優(yōu)美的頸肩線條,一向受到大家的愛慕。今天就跟大家分享她的豐胸 瘦身保養(yǎng)法。

樹式瑜伽

樹式瑜伽

3 一分鐘的樹式瑜伽
伊娃·朗格利亞的緊致身材全得益于瑜伽的練習(xí),只要將經(jīng)典樹式瑜伽動作做小小的變形,你也能像她一樣擁有提拔美胸。單腿站立,膝蓋彎曲,將另一側(cè)的腳踝放在彎曲的膝蓋上方。手臂高舉過頭等雙臂向上伸展,保持一分鐘,重復(fù)10次。

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