瘦身

2、盛食用品的容器很小
吃過日式料理的人都知道，日式食用品的容器一般都比較細小，當然里面所盛的食用品就更少更小了。當你進食時，看到一堆盛著食用品的不同式樣的容器堆在眼前，首先在心理上也會產生“這么多食用品要少吃點吧”，從而幫助控制進食的分量。