辦公時(shí)彎腰塌背。
白領(lǐng)一族久坐辦公室,坐累了往電腦桌上一趴,時(shí)間長(zhǎng)了就變成含胸駝背的“蝦米”,影響美感,并為健康埋下隱患。正確的姿勢(shì)是,頭和脖子保持直立,身體與地面垂直,可向后靠在靠背椅上。
辦公時(shí)彎腰塌背。
白領(lǐng)一族久坐辦公室,坐累了往電腦桌上一趴,時(shí)間長(zhǎng)了就變成含胸駝背的“蝦米”,影響美感,并為健康埋下隱患。正確的姿勢(shì)是,頭和脖子保持直立,身體與地面垂直,可向后靠在靠背椅上。