上班族簡單七招快速恢復(fù)元氣

三、打哈欠

大腦勞累過度，氧氣供給不足，人常出現(xiàn)頭脹、思維下降，如張開嘴打哈欠，就等于進行了深呼吸，這有助于促進腦細(xì)胞重新活躍起來，打哈欠后再施以頭部按摩，效果會更佳。