飲食危機(jī)五：餐后吸煙
危機(jī)原因解析：飯后吸一支煙，中毒量大于平時(shí)吸十支煙的總和。因?yàn)槿嗽诔燥堃院螅改c蠕動(dòng)加強(qiáng)，血液循環(huán)加快，這時(shí)人體吸收煙霧的能力進(jìn)入“最佳狀態(tài)”，煙中的有毒物質(zhì)比平時(shí)更容易進(jìn)入人體。
立刻改正：全面禁煙。
可怕！這些生活習(xí)慣導(dǎo)致你比別人顯老
來(lái)源：雅虎時(shí)尚 圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò) 編輯：UK
導(dǎo)讀：俗話說(shuō)民以食為天，對(duì)于常坐辦公室一族來(lái)說(shuō)，除了工作之外，吃就是談?wù)撟疃嗟脑掝}了。“早上又沒(méi)顧上吃飯”“晚上下班去哪腐敗呀?”“最近發(fā)現(xiàn)了一個(gè)新的好吃地兒。”……這些都是office一族的常用語(yǔ)了。但營(yíng)養(yǎng)家就指出， office一族面臨十大飲食危機(jī)。
