飲食危機十：飲水不足
危機原因解析：導(dǎo)致腦老化;誘發(fā)腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。
立刻改正：多喝水，勤上洗手間。
可怕！這些生活習慣導(dǎo)致你比別人顯老
來源：雅虎時尚 圖片來源：網(wǎng)絡(luò) 編輯：UK
導(dǎo)讀：俗話說民以食為天，對于常坐辦公室一族來說，除了工作之外，吃就是談?wù)撟疃嗟脑掝}了。“早上又沒顧上吃飯”“晚上下班去哪腐敗呀?”“最近發(fā)現(xiàn)了一個新的好吃地兒。”……這些都是office一族的常用語了。但營養(yǎng)家就指出， office一族面臨十大飲食危機。
