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嘉人 marie claire 紛享世界 風格由我

從飲食按摩著手 輕松減肥不減胸

來源:愛美網論壇 編輯:rain
導讀:很多時候MM們會發現你減肥成功瘦下來了,但是你的胸部也會隨之瘦了下來。想要減肥又想擁有豐滿的美胸?如何豐胸最有效?嘉人美妝小編分享豐胸秘籍,從吃什么豐胸以及按摩兩個方面,教你如何輕松減肥不減胸。

罩杯

罩杯

罩杯想升級,按摩不可少
我建議大家平時可以做一些簡單的胸部按摩,刺激乳腺,又可以避免罹患乳癌。去美妝店或一般商場,買一些顆粒狀的手套來做按摩,會更有幫助。
要使乳房變大,主要還是要使乳房的氣血活絡起來,讓所有養分都能充分帶到這個區塊,而掌握這個部位的氣血,有三個穴位:
甲、檀中穴:位于乳房中間,和乳頭平行的位置,在左右第四根肋骨中間。以拇指指腹按壓這個穴位,反覆20次,能達到刺激乳腺的效果。

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