吃得健康又營養

胸部和胖瘦有關　吃得健康又營養是關鍵

女生的體型是胖是瘦，和胸部大小的發育，絕對有關系。胖胖的女生，通常胸部也會比較豐滿。這是因為胸部組織有三分之二都是脂肪，沒有脂肪的人很難有傲人的大胸部，當然也有例外，那可能是遺傳造成的結果。

基本上，含膠原蛋白、蛋白質的食物有助于豐胸，但有些女生經常吃這類食物，還是一點幫助都沒有，為什么呢？這是因為她們的氣血不順暢，需要補充一點花生、芝麻等堅果類食物。最有效的方法是吃得營養、吃得健康，讓身體處在一個work的狀態，這樣吃下去的營養才能夠真正被身體吸收進去。