2、不要把工作中遇到的負(fù)面情緒帶回家
感覺自己無法平衡職場(chǎng)和家庭?或許你忘記在這兩者之間設(shè)置明確的界線。很多人都會(huì)自覺或不自覺地把工作中的負(fù)面情緒帶回家,當(dāng)你的家人看到你緊張、沮喪甚至氣憤,他們不會(huì)開心。所以,記得一定要設(shè)置一個(gè)界線,并堅(jiān)持下去。
2、不要把工作中遇到的負(fù)面情緒帶回家
感覺自己無法平衡職場(chǎng)和家庭?或許你忘記在這兩者之間設(shè)置明確的界線。很多人都會(huì)自覺或不自覺地把工作中的負(fù)面情緒帶回家,當(dāng)你的家人看到你緊張、沮喪甚至氣憤,他們不會(huì)開心。所以,記得一定要設(shè)置一個(gè)界線,并堅(jiān)持下去。