4. 接受全部的自己
失望、煩亂、悲傷是人性的一部分。接納這些，并把它們當成自然之事，允許自己偶爾的失落和傷感。然后問問自己，能做些什么來讓自己感覺好過一點。
幸福小貼士 10招讓你的生活更陽光
來源：心理網 編輯：Helena
導讀：哈佛大學Tal Ben-Shahar 博士的《幸福課》，以及他總結的10招幸福貼士，改變了許多人的一生，現實生活中總有不如意的時候，假如生活欺騙了你，你怎么辦？你可以選擇逃避、悲觀，但你會一直痛苦，或者用這10招幸福貼士讓你的生活和心情更美好！
