七、和不可救藥的工作說byebye
你每天最重要的8小時(shí)心情怎樣?是滿懷興奮的蒸蒸日上，還是怨天尤人的惱怒不安?如果是后者，親愛的，那你可要小心了呦。工作上惱怒給你的禮物可不只是讓你的業(yè)績(jī)大大下降，他還可能跟著你來到你的生活中，讓你時(shí)時(shí)地不安，甚至?xí)绊懩愕募胰恕Ｈ绻@讓你難過的一切都是那份不合心意的工作給你的，跟他做一次告別是不是能讓你的心情豁然開朗呢?如果你點(diǎn)了頭，那就收拾好心情再次踏上能讓你重拾信心與快樂的新工作之旅。
7招徹底告別職場(chǎng)抑郁癥
來源：中國(guó)青年網(wǎng) 編輯：Faith
導(dǎo)讀：想到上班會(huì)覺得生不如死嗎？太多的難題和復(fù)雜的人際讓你只想逃？當(dāng)心!你可能染上了職場(chǎng)抑郁情緒，不僅非常影響工作效率，還會(huì)讓工作變成很痛苦的事，長(zhǎng)期惡性循環(huán)，也會(huì)擴(kuò)散影響到生活的方方面面。其實(shí)注意自檢、自省，并學(xué)會(huì)一些方法，可以很有效的對(duì)抗這些負(fù)面情緒，一起來看。
