• 全球幸福感指數為66分，較往年沒有明顯提升；中國大陸地區的幸福感指數為78分 
• 人們正有意識地采取行動，探索好狀態，注重傾聽內心，尊重邊界感并接納脆弱情緒 
• 數字工具扮演著重要角色，個體期待企業在提升社會整體幸福感方面更有作為 

 

2023年9月22日，中國上海——運動生活方式品牌 lululemon正式發布《2023年全球幸福感報告》。這一面向全球14個市場的調研報告發現，2023年全球幸福感指數為66分，與往年持平；65%的全球受訪者認為提升幸福感是他們生活的優先項之一。中國大陸居民幸福感指數為78分，高于全球平均；國人正在有意識地采取行動，探索好狀態。

  

 

運動生活方式品牌 lululemon正式發布《2023年全球幸福感報告》 

 

lululemon相信，每個人都值得擁有身心健康的美好生活。自2021年起，lululemon每年發布《全球幸福感報告》，旨在從身體、心理和社交三個維度評估人們的幸福水平，探討低幸福感所造成的潛在影響，并探究個體的不同選擇將如何持續地影響其日常幸福感水平。

 

lululemon首席人才與文化官Susan Gelinas表示，《全球幸福感報告》有助于我們圍繞這一話題展開真正的對話，從而更好地了解如何支持人們以及社區提升幸福感。今年，lululemon也首次針對中國大陸地區的受訪者發布了專項報告。報告的核心洞察包括：

 

中國大陸居民幸福感指數高于全球平均

 

調研顯示，中國大陸居民的幸福感指數高于全球平均，與其他地區相比，大陸受訪者對未來普遍樂觀。然而，不同群體的幸福感水平存在差異，其中，男性和95后受訪者幸福感指數相對較低。

• 中國大陸居民的幸福感指數為78分，無論是身體（78分）、心理（80分）還是社交（77分）維度的指數均高于全球平均值。67%的中國大陸受訪者對未來感到樂觀，而全球平均水平為42%。
• 男性受訪者的幸福感指數（76分）相對女性受訪者（81分）較低。男性在心理健康上投入的時間（51%）和金錢（45%）相對較少，并感到在表達需求和情緒方面存在壓力。
• 當欠缺幸福感時，超過42%的受訪者表示會影響自己的職場表現，48%會感到與社會缺乏聯結，45%會拖延履行個人責任。這些影響在缺乏幸福感的95后身上更為明顯。

  

 

中國大陸居民幸福感指數高于全球平均

 

人們正采取有意識的行動，主動探索好狀態 

 

相較2021年，人們更加主動追求幸福，并從日常生活中找到自己的“小確幸”。更多人認同幸福感來自于“傾聽內心”，日益尊重邊界感、接納脆弱情緒。此外，運動社交是人們獲得好狀態的有效途徑之一。

 

• 75%的受訪者相較于2021年更重視自己的幸福感，并通過多樣的方式找到好狀態：加入免費或低成本的運動課程（48%）、參與社區運動（38%）、在家做飯（45%）、培養不花錢的愛好（42%）、與所愛之人共度時光（44%）、宅在家（41%）。
• 與2021年相比，人們越來越注重社交幸福感，45%的受訪者正在重新評估親密關系中對他們來說重要的東西；57%的受訪者表示投入了更多時間關注心理健康，66%的受訪者認為，想要達到良好的心理狀態，必須要充分感受自己的各種情緒。
• 75%的受訪者更傾向以自己感受良好的方式運動，而非遵循特定的流程。65%的受訪者認為，相較獨自進行運動，社區活動更有利于其獲得幸福感。

 

 

 

參與社區運動是人們獲得好狀態的有效途徑之一 

 

數字工具扮演重要角色，個體期待企業更有作為 

 

數字平臺和社交媒體是人們找到好狀態的重要途徑，人們借助數字工具與家人、朋友和志趣相投的人保持聯結，但其帶來的風險亦值得警惕。同時，受訪者認為，幸福感的提升不僅依靠個人，也需要企業的共同努力，長期的付出才能帶來積極的改變。

• 相較于2021年，34%的受訪者更頻繁地通過數字平臺/社交媒體尋找獲得好狀態的靈感。六成受訪者通過社交媒體保持聯結。
• 然而，數字工具也不是全無風險。54%的受訪者表示，當他們的幸福感較低時，反而在數字平臺/社交媒體上花費太多時間。95后受訪者尤為認同這一觀點（68%）。
• 51%的受訪者認為企業在促進整個社會的幸福感方面還做得不夠。74%的受訪者認為雇主有責任提升員工的幸福感，超六成的受訪者傾向于支持那些提升社會整體幸福感的品牌及企業。

 

 

 

超六成的受訪者傾向于支持那些提升社會整體幸福感的品牌及企業

 

懷抱著“激發潛能，提升人們幸福感”的品牌愿景，lululemon在2021年成立了“社會影響力中心”（Centre for Social Impact），通過慈善公益、調查研究和宣傳活動，支持全球各地的社區。該中心目標在2025年前，向全球和當地社區至少投入7500萬美元（迄今已達 2500 萬美元），并為全球超過1000萬人次（自 2021 年以來已觸達 500 萬人次）帶來積極影響。此外， lululemon在今年8月正式成立全球心理健康咨詢委員會，助力公司推動心理健康領域的交流對話和最佳實踐。

 

在國內，2023年，lululemon攜手中國宋慶齡基金會和上海慈善基金會，支持偏遠地區青少年及弱勢群體的身心健康發展。lululemon發起的 “境隨心轉”（Here to Be）公益項目，已累計資助國內八家非營利組織，支持視障者、鄉村青春期少女、糖尿病患者、孤獨癥兒童及家庭等群體。

 

在即將到來的10月10日“世界精神衛生日”，lululemon將連續第三年開啟“一起好狀態”系列活動，與藝術家Jeremyville合作，在上海徐匯濱江呈現“好狀態藝動長廊”，并與大使和社區伙伴們帶來為期一周的社區課程，打造身心聯動的沉浸式體驗，開啟關于好狀態的深度對話。整個10月，更多活動將在全國各大重點城市開展，敬請登陸lululemon“熱汗生活”小程序免費注冊報名。