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清潔皮膚很重要！正確洗臉60歲也不怕長(zhǎng)皺紋

來源：搜狐女人編輯：Eunice

導(dǎo)讀：

我們天天都洗臉，如果方法不對(duì)，后果將會(huì)多么可怕你想過嗎？潔面品、水溫和洗臉手法都有大學(xué)問！

嘉人美妝美容抗老清潔皮膚洗臉

我們天天都洗臉，如果方法不對(duì)，后果將會(huì)多么可怕你想過嗎？潔面品、水溫和洗臉手法都有大學(xué)問！

洗臉是護(hù)膚程序中的第一步，千萬不要以為洗臉只是用洗面奶搓一搓，清水沖洗就完了。洗臉的次數(shù)，手法，水溫都大有學(xué)問。能不能有效的護(hù)膚抗衰老，洗臉至關(guān)重要。

保養(yǎng)專家柳燕老師談?wù)_洗臉要點(diǎn)
一般膚質(zhì)只需早晚清潔一次，可視膚質(zhì)狀況做適度的增減，偏油的膚質(zhì)可多增加一次，膚質(zhì)越干或越敏感的就不能超過兩次，才不會(huì)過度刺激，清潔時(shí)的水溫要接近皮膚的溫度，才不會(huì)因過熱的水溫帶走肌膚油脂。

洗臉時(shí)，取適量潔顏品在手掌并加入些許水，用雙手掌心搓揉起泡后再涂抹在臉上，也可利用洗臉海綿、潔顏刷等工具來起泡，協(xié)助角質(zhì)臟污更易代謝，洗后再以毛巾拭干臉上多余的水珠即可。

不論是雙手、海綿、潔面刷都是協(xié)助潔顏品搓揉出更多泡泡，因泡泡分子小更易深入毛孔讓臉徹底清潔。

洗臉的水溫
首先要說的是洗臉的水溫。有的人就是比較懶，懶得去弄點(diǎn)熱水就直接用冷水洗臉，也有的人是油性皮膚，于是用很熱的水洗臉。

其實(shí)最適合的是用溫水，不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充分張開，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

有種錯(cuò)誤觀點(diǎn)認(rèn)為：用熱水洗臉順便軟化廢舊角質(zhì)
過熱的水除了軟化角質(zhì)外，還會(huì)傷害角質(zhì)層。它能徹底清除皮膚的保護(hù)膜，易使皮膚松弛，毛孔增大，導(dǎo)致皮膚粗糙。

另外，如果油分洗掉過多，也會(huì)加速皮膚的老化。而較低溫度的水洗臉，又會(huì)使皮膚毛孔緊閉，無法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及殘留物等污垢，不但不能達(dá)到美容的效果。

正確做法：用接近人體體溫的溫度來洗臉時(shí)最合適的，用約35℃的溫水洗臉，可以用毛巾一邊輕抹皮膚，一邊沖洗，這樣能夠溫和地帶走臉部的贓物。

洗面奶使用方法
在向臉上涂抹之前，先把潔面乳在手心充分打起泡沫，很多人都會(huì)忘記這一步，偏偏這一步卻是最重要的。

因?yàn)椋绻麧嵜嫒椴怀浞制鹉脑挘坏_(dá)不到清潔效果，可能還會(huì)殘留在毛孔里引起青春痘。

當(dāng)打出豐富的泡沫的時(shí)候，再往臉上涂抹。把泡沫涂在臉上之后，往順時(shí)針方向輕輕打圈按摩，輕柔一些。

有種錯(cuò)誤觀點(diǎn)認(rèn)為：用洗臉海綿能更深層清除毛孔
洗臉海綿的作用是方便我們快速打出豐富、細(xì)膩的泡沫，讓泡沫充分接觸皮膚，浮出毛孔中的污垢。

洗臉時(shí)切忌用力摩擦皮膚，否則會(huì)刺激皮膚，導(dǎo)致多余的油脂分泌。

正確做法：想要徹底清潔毛孔里面殘留的污跡，配合潔面產(chǎn)品，一邊打圈一邊輕輕按壓，可以徹底溶解污垢和幫助代謝角質(zhì)的脫落，也不會(huì)傷害皮膚。

清洗的重點(diǎn)
清洗的時(shí)候，有一些女性就是怕洗不干凈，在用水沖洗之后，用毛巾拚命擦洗，這對(duì)嬌嫩的皮膚確實(shí)是粗暴了些，所以還是要用濕潤(rùn)的毛巾在臉上輕按，這樣才不會(huì)傷害到皮膚。

清洗之后，洗臉已經(jīng)全部完成了吧？還沒呢！

照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是不是還有殘留的潔面乳，這個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略，經(jīng)常看到有些女性發(fā)際長(zhǎng)了痘痘，其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。

最后，可用冷水再稍微輕輕拍幾下臉部，然后用蘸了涼水的毛巾搭在臉上敷一會(huì)，促進(jìn)面部血液循環(huán)，可以達(dá)到收縮毛孔的效果。

洗臉洗多久合適？
有種錯(cuò)誤觀點(diǎn)認(rèn)為：洗臉時(shí)間越久越干凈
其實(shí)并不是這樣，洗臉時(shí)間過長(zhǎng)，反而會(huì)把揉出來的污垢又揉進(jìn)皮膚。

而且洗臉時(shí)間太長(zhǎng)，會(huì)造成過度的清潔，清潔掉臉部必要的皮脂，臉部反而更干。

正確做法：使用洗面奶的時(shí)候，一般讓產(chǎn)品停留在臉部40秒左右即可，整個(gè)洗臉的過程控制在3-5分鐘為宜。

洗臉后的護(hù)理
洗臉后拿柔軟干爽的毛巾，用按壓的手法，將臉上的水分輕輕沾干。之后再按照肌底液、爽膚水、精華、乳液的順序涂抹。

有種錯(cuò)誤觀點(diǎn)認(rèn)為：洗完臉后讓水分在臉上自然風(fēng)干，特別是夏季。
但是水分的自然蒸發(fā)會(huì)帶走皮膚的熱量和水分，使皮膚發(fā)涼，血管收縮反而會(huì)造成皮膚干燥脫皮，很容易出現(xiàn)皺紋。

正確做法：洗臉后，應(yīng)該立刻使用爽膚水、乳液，再使用具有保濕效果的面霜，這樣才是保持皮膚水分不流失的正確做法。

夏季可以選用清爽無油的護(hù)膚品，但是絕對(duì)不能不涂抹。

洗臉時(shí)加點(diǎn)料效果大不同
l、在水盆里放上一點(diǎn)鹽，它不光只有殺菌的作用，還可以祛除我們臉上的油脂，特別是那些油性肌膚，長(zhǎng)期使用可以清除我們臉上的油脂，這樣我們的臉上就不容易長(zhǎng)痘痘了。

2、如果你的臉是干性皮膚，可以在您的臉盆里適當(dāng)?shù)募右稽c(diǎn)蜂蜜。洗臉的時(shí)候，輕輕的拍打你的臉部，長(zhǎng)期使用，可以讓你的肌膚年輕l0歲，以前你的干燥皮膚也會(huì)慢慢的消失的。

3、在你的臉盆中放一點(diǎn)醋，可以讓你的皮膚變的光滑有彈性，因?yàn)榇妆旧砭涂梢愿淖兾覀兗∧w的酸堿度，長(zhǎng)期用它洗臉我們臉上還不容易長(zhǎng)痘。

4、如果你是工作在電腦前的白領(lǐng)女性洗臉的時(shí)候，在水中加一點(diǎn)綠茶可以有效的抵抗輻射，茶葉的鞣酸作用可以讓我們干燥的皮膚消失得無影無蹤。

長(zhǎng)期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細(xì)。其實(shí)在生活中只要多加那么一點(diǎn)料就可以讓我們的肌膚變的更加白皙有光澤。

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