STEP 4:食指和中指放于下頜骨下淋巴節處停留按壓

左右手分別向兩方推開，然后向下按壓至肩膀，在肩上的位置加重力度按摩。用雙手的食指和中指放于下頜骨下淋巴節處停留按壓1分鐘，促進淋巴循環。左右手從淋巴位往下按摩，有助去水腫除毒素。