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扒了張?zhí)鞇?ài)的微博,才知道為什么她能出演女人身男人心的張芃芃了!生活中的她就是Man氣十足的女漢子!看來(lái)減肥沒(méi)有捷徑,只有管住嘴邁開(kāi)腿!一起學(xué)她成為活力十足的女神吧!
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據(jù)說(shuō)當(dāng)年太子妃一年減肥20斤!每天只吃番茄和黃瓜,只要管住嘴,你拿什么養(yǎng)自己身上的肉呢?
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看張?zhí)鞇?ài)在太子妃中被各種床單包圍,可是好身材卻讓窗簾穿出華麗感,雙手雙腳直直線條更是恍瞎我們雙眼,太子妃身材那么好,也得多游泳!游泳是最能塑造和減脂最快運(yùn)動(dòng),你身材那么好,咋不上天呢!
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