排汗是人體正常的生理過程，它可以調節體溫、保持皮膚濕潤，同時排出極少量代謝廢物。不過汗液的99%以上都是水，剩余極少部分溶質包括礦物質、乳酸、尿 素及其他極微量的代謝產物。這些溶質中絕大多數來源于血漿，但濃度遠低于尿液，因此所謂出汗的“排毒”作用十分有限，局部排汗受阻很難對人體代謝造成顯著影響。