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上班族OL減肥有新知!想要瘦身首先要學會減壓

來源:家庭醫藥 圖片來源:網絡 編輯:UK
導讀:職場競爭激烈,上班族通常都承受著很大的工作壓力。而壓力升高一方面易導致內分泌紊亂,造成人體新陳代謝趨緩,容易形成肥胖。對于上班族來說,一般經常會遇到下面兩個減肥“難題”。

上班族OL減肥有新知!想要瘦身首先要學會減壓

不會合理減壓

工作壓力可謂是上班族肥胖的頭號元兇。職場競爭激烈,上班族通常都承受著很大的工作壓力。

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