每日腳底按摩2分鐘 讓你快速瘦身10斤 來源:網(wǎng)易女人 圖片來源:網(wǎng)絡 編輯:UK 導讀:人的雙腳合并正是人體器官組織立體分布的縮影。當體內器官或腺體異常時,其足部反射區(qū)就會有結晶沉積而成為(痛點),每個痛點觸覺反應不同,有些像沙子,有些呈顆粒,有些只有腫脹的感覺。當刺激,自然也會加快排除沉積在組織周圍的毒素和廢物,因而達到療效果。 方法3、赤腳行走 做法:讓五指分離運動也是赤腳行走的一大優(yōu)點,為了減肥和身體健康,在家中盡可能的讓雙腳從鞋襪中解放出來,赤腳行走。堅持2分鐘即可。 1 ... 6 7 8 9 10