第五天
湯、牛肉和西紅柿。除喝湯外，可以吃些西紅柿、牛肉。牛肉可以吃200克，西紅柿果生吃，不限量。這一天要求喝6-8杯水，只喝一次湯就可以了。
7日極速瘦身食譜 不節(jié)食也能瘦成一道光！
來源：MC論壇 圖片來源：網(wǎng)絡(luò) 編輯：Eunice
導(dǎo)讀：現(xiàn)在真是一點(diǎn)都胖不得！看看大街上，各種高瘦美，對比著自己腰間的肉肉，只能暗嘆一口氣。不用擔(dān)心，今天嘉人網(wǎng)小編就帶來無敵的超強(qiáng)瘦食譜，讓你7日體驗(yàn)極速減肥。
