對于保持性感身材，湯唯則曾下決心“戒色”，杜絕油炸、肉食等高能量食物，收效顯著。 

崇尚健康減肥的她，認為多吃新鮮的食品比保藏的食品對身體更有利。另外她說，如果你想在節食期間不會產生饑餓感，那就要確保每一種食物都是真正有營養價值的。