餐具

值得注意的是，最近有一篇研究結論卻與之完全相反，該研究發現使用紅色餐盤可以減少40%攝食量。或許，顏色對心理、食欲的影響仍需要更多研究。但是建議想減重的人，不妨依自己的經驗，選一個讓你最“倒胃口”的顏色!讓顏色幫你控制食欲，這個夏天輕松瘦下來。