瑜伽
看到瑜伽這么多的傷害數(shù)據(jù)，那么瑜伽為什么還會這么流行呢?
我們先看一看瑜伽專家正面說法：
1.安全性
肉體和精神上的治療是瑜伽練習(xí)的一個最重要的成就，它不會給你帶來副作用，沒有強(qiáng)迫性，任何一個人都可以通過不斷練習(xí)瑜伽來達(dá)到一個良好的狀態(tài)。
瑜伽不美體反傷身 害人于無形之中
來源：紅秀網(wǎng) 編輯：lizzy
導(dǎo)讀：瑜伽一直標(biāo)榜是實(shí)現(xiàn)身心和諧圓滿的道路，但是瑜伽傷害的歷史和瑜伽的歷史一樣長，那么瑜伽是否真的那么神奇有效呢？你是否知道瑜伽的傷害呢？
