芳香纖體按摩油
6.去濕排毒的冬瓜汁
冬瓜有祛濕排毒的功效,可幫助排除體內(nèi)毒素與多余水分,預(yù)防脂肪堆積。用冬瓜1個,洗凈去瓤,切成小塊,放入榨汁機(jī)中攪成汁飲用,如果沒有冬瓜的話也可以改用鮮藕擠汁亦可,也可以達(dá)到同樣的功效!
7.DIY芳香纖體按摩油
所需要的材料有,茴香、杜松子、葡萄柚、迷迭香、天竺葵、向日葵油、荷荷芭油。將所有材料調(diào)和在一起,沐浴后,取適量涂抹于脂肪堆積部位,稍加按摩推勻至吸收即可。以輕輕揉捏方式更有利于循環(huán)代謝。這款按摩油可以加速血液循環(huán),排除體內(nèi)囤積的水分和毒素,緊實(shí)肌膚、預(yù)防橘皮組織。
這七個小方法簡單又實(shí)用,各位mm趕快試一下吧!趕在夏天之前把腰瘦下來,秀出自己的美好身材!