葡萄籽：提升新陳代謝
葡萄籽：提升新陳代謝
葡萄籽中含有花青素、反轉醇等營養成分，可以起到抵抗自由基的作用，它們不僅可以提升人體的代謝，還可以美容。
DIY減肥食譜：葡萄汁
硬咬葡萄籽太苦，不妨將整顆葡萄刷洗干凈，丟進果汁機里加水打成葡萄汁，如此一來所有營養便都喝到肚子里了。
廢品也是寶 你不可不知的瘦身美食
來源：嘉人網 編輯：ceci
導讀：都知道很多蔬菜水果有很好的瘦身功效。但是那些口味不好的蔬果皮、籽或葉子，大家會怎么處理它們呢？可能你會說，當然是扔掉啦！事實上，這些被扔掉的“廢品”，其實都是瘦身的圣品呢！
